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农村竹林里的野生物，价值300多一斤，遇见请珍惜，作用很大！

时间：2018-12-29 22:38:40 来源：尘尘养生站作者：竹荪点击：

农村竹林里的野生物，价值300多一斤，遇见请珍惜，作用很大！

竹荪，又名竹笙、竹参，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，主要分布于中国的福建、云南、四川、贵州、湖北、安徽、江苏、浙江、广西、海南等地。竹荪有深绿色的菌帽，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。而且竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。

在古代竹荪是非常有名的“宫廷贡品”，现在也是国宴上的名菜，同时也是营养非常丰富的食疗佳品。具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效。竹荪中氨基酸，维生素，无机盐等有效成分是人体必需补充的营养物质，脑力工作者，失眠和免疫力低下的人士可常食用，有益气补脑，滋补安神，增强免疫力的功效。

竹荪还可以保护肝脏，能减少腹部脂肪堆积，俗称“刮油”，有利于肝脏健康，也可以用于辅助减肥。爱美的女性可以经常食用竹荪，它含有的多种氨基酸，可以改善皮肤的衰老状态，对皮肤有很好的营养、滋润效果，常食让你年轻不显老！

你喜欢吃竹荪吗？

甜软的包子馅，牛奶紫薯包，全家人都爱吃！

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