女性晚上当零食吃几片,坚持半个月,气色好了,皱纹没了,睡眠好

时间:2018-12-29 11:37:33 来源:爱家庭美食作者:姜片点击:

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大家都知道生姜温中散寒,回阳通脉,温化痰,发汗解表。冬天食用,有助于去除体内湿气缓解鼻塞不适,预防感冒

不知道大家记得不,很多年以前,我们的老人里都会拿这点姜片,时常的放在嘴里一片,这样的老人往往都是面色红润,免疫力高不宜生病皱纹都少,很显年轻。可是现在很难买到,其实自己在家也可以做。下面小编教您一种简单可行的方法

做法步骤

备好所用要料,嫩姜改刀至薄片,现将加入。

加少量的清(一点点),大火煮至姜片蔫蔫,最后锅里的煮至微的时候,就要一边煮一边搅拌,先是有点拉丝的感觉,最后就是姜片均匀挂霜了。这样子一份姜就完成了。

晚上零食几片,坚持半个月,气色好了,皱纹没了,睡眠好,最大的好处可以预防失眠,轻轻松松便可安然入睡.

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