冬天到了,喝汤是个不错的选择,甜的和咸的哪个是你的爱?北京农业 昨天

时间:2018-12-28 04:20:52 来源:北京农业作者:银耳点击:

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暖心暖胃的给你最舒服的慰藉,丰富的食材组合满足不同营养健康需求,清甜的滋味让你百不厌,全家老少都!就算是不蔬果,也可以通过喝避免上火早餐晚餐来一碗,再好不过啦~

银耳雪梨

食材:银耳1小朵、梨1个、清、冰、枸杞适量

做法:银耳洗净,用清泡发,雪梨去皮去核备用;烧开,放入银耳,煮沸后大火十五分钟,加入雪梨、冰,煮五分钟左右;小火炖银耳炖至粘稠,关火,倒出汁即可。

天气渐渐的转冷,喝点冰银耳雪梨,可以美容养颜,也可以清化痰,预防流感男女老少都可以多喝点。

玉米萝卜大骨

原料:玉米棒150克,排骨250克,胡萝卜50克,生姜红枣少许。

做法玉米棒去外皮切成段,胡萝卜切块,排骨砍成块,生姜切企片,红枣洗净,备用;排骨汆一下去;煲内注入清开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟即可。

豆苗蘑菇

原料:豆苗、口蘑、金针菇适量生姜少许

做法中放姜片煮,后加入口蘑,盖上盖。再开后加入适量的色拉调料,调好味即关火。

冬瓜丸子

原料:冬瓜500克,五250克,葱10克,生粉少许,适量

做法:将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用;把剁碎后的五加入与生粉,捏成丸。先将丸放置锅中,并加入适量的净用小火焖煮。

冬天到了

是个不错的选择

甜的和咸的哪个是你的最

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