石榴,相信大家都吃过,但是你的吃法真的正确吗?

时间:2018-12-28 03:11:08 来源:言若语作者:石榴点击:

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相信大家对于石榴都不陌生,这货(想到它感觉都要出来了)原产波斯(今伊朗)一带,公元前二世纪时传入中国中国正宗的石榴在临潼,临潼是中国石榴文化的发源地。

石榴温、味甘酸涩,入、肾、大肠经;

具有生津止渴,收敛固涩,止泻止功效

主治津亏口咽干,烦渴,久泻,久痢,便,崩漏等。

注意石榴不能与西红柿、螃蟹西瓜、土豆一起

石榴是一种珍奇浆果营养丰富,富含维生素C(可以达到苹果的两倍)、多酚类物质和类酮,据说属于强氧化剂,可以延缓衰老,可以缓解衰老带来的疾病

就比如多酚,它有什么好处呢?举个例子,都知道喝红酒好处,就是因为红酒中有多酚类物质,不近对预防心脑疾病好处,而且还可以预防皱纹过早形成、淡斑等功效

可是,请注意(是时候掏出你的小本本了)重点来了,好东西并不在石榴的果里,而是在石榴里面,是不是瞬间感觉自己糟践了好多石榴?

你可能会说,石榴那么硬,要怎么呢?难道直接用齿咬碎?其实如果口好的话,这也是一种方法,但是肠胃不好的人就不建议尝试了,因为石榴不是很好消化。其实,正确方法是用豆浆机或者榨汁机,把石榴打成石榴汁,这样既不失营养,又利于吸收,而且还避免了用齿嘎吱嘎吱咬的不适。

不过,石榴适量(其实啥都要适量的,对吧),因为石榴中富含果酸,太多的话,齿和胃可能受不了的!

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