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看指甲知健康，用指甲给自己做个体检

时间：2018-12-25 17:45:53 来源：黄药师说养生作者：指甲点击：

指甲是健康的晴雨表，不同凹变，不同疾病指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

看指甲知健康

1、指甲有凹痕

研究发现，当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲就会出现凹痕现象。

2、指甲变脆、有裂痕

身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等；手指甲长时间与水接触；使用指甲油、磨除剂等情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

3、指甲有横纹

当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。换句话讲，指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

4、指甲有斑点

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。

5、指甲颜色偏白

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者。

6、指甲颜色变灰

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，如灰指甲等。

7、指甲颜色变黄

指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，西医上则认为多半与体内维生素E的缺乏有关。不同手指反映不同身体问题

拇指指甲：主要是手太阴肺经，属于肺，络大肠，指指甲主要反映头颈部疾病，如颅脑、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、颈部疾病。

食指指甲：主要是手阳明大肠经所循行。大肠经体内属大肠，络于肺。食指指甲主要反映上焦、上肢、及部分咽喉和中焦疾病。

中指指甲：主要是手厥阴心包经循行。手少阳三焦经由外关与之联络，右中指指甲主要反映中焦及部分下焦病。

无名指指甲：主要是手少阳三焦经所循行。该经体内属三焦，络于心包，无名指主要反映肝、胆、胰、肾、大小肠、膀胱、生理殖器官及膝、腰部病变。

小指指甲：主要是手少阴心经与手太阳小肠经所循行。小指指甲主要反映膝以下的疾病。

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