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素炸丸子别花钱买了！教你3步自制，10元做1大锅，能吃5天

时间：2018-12-25 17:40:49 来源：美食杰官方作者：萝卜点击：

火锅丸子别花钱买了！教你3步自制，15元做1大锅，能吃5天。一到冬天火锅就成为许多人的最爱，不仅吃着暖和，味道还特别的好吃。不管是外面吃火锅还是在家里自己做火锅，丸子已经成为必吃的一个食材。但是我们家经常吃的是素丸子，素丸子用来煮火锅也是非常的好吃的。今天就教给你们超级简单的素丸子做法，1根萝卜、1个鸡蛋就可以做出一大锅，这要是在外面卖，得卖个几十块吧。在家自己做健康卫生简单，想吃多少吃多少，吃个过瘾。没尝试过的一定要试试哦。香炸萝卜素丸子

By 踏月色而来～

配料：

青萝卜 1个、淡干虾皮 50克、中筋面粉 适量、精盐 适量、花生油 600克、鸡精 2克、鸡蛋 1枚、花椒粉 5克、小香葱 1颗、姜片 3片

烹饪步骤：

1.把萝卜洗净后用擦丝器擦成细丝，擦好的萝卜丝加入适量的盐腌制一会，腌制好的萝卜丝沥干水份。

2.用刀把萝卜丝剁碎，但是注意不要剁得太碎影响口感，在萝卜丝里打散1枚鸡蛋。

3.加入5克的花椒粉增加口感的香味，再加入2克的鸡精调味增鲜，这个时候加入淡干虾皮。

4.把所有的食材搅拌均匀后，再加入提前切碎的葱姜末，把所有的食材搅拌均匀后。

5.这个时候就可以加入面粉了（面粉要一点点的加入，避免加多了萝卜馅会发干，炸出来口感发粘不好吃）。

6.看见萝卜馅能用勺子挖成球状的状态就可以了。

7.炒锅烧热后倒入花生油，待花生油烧至六成热时，用勺子把萝卜馅挖成球状放入油锅里。

8.用大火定型后，再用小火慢慢炸至，这期间要用筷子轻轻翻动一下，避免粘到一起。

9.看见萝卜丸子慢慢上色后，改成小火继续翻炸。

10.直至把萝卜丸子炸至两面金黄色，即可捞出沥干油分。

11.香酥可口又营养的香炸萝卜丸子就出锅啦，吃上一口超级满足，我家宝贝一人吃了一盘还说没吃够。

烹饪小贴士：

1、萝卜在中国民间素有"小人参"的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍。

2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

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