时间:2018-12-25 17:31:09 来源:健康美食作者:人参点击:
人参自古被誉为百草之王,与琼珍灵芝、东阿阿胶一起被誉为中药国宝,现代科学研究表明,人参的主要功效有提高机体免疫力,改善学习记忆能力,抗疲劳,抗衰老,增强心血管功能,刺激造血功能,促进性腺功能及发育,此外人参还有抗肿瘤、抗辐射、保证微循环来抗休克等方面的作用,是人们进补的首选佳品!
乳鸽的肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分,是不可多得的食品佳肴。
鲜人参炖乳鸽是菊子姐姐Cooking美食的第235道美食,推荐指数为【冬日美食★★★★★★】
▼鲜人参炖乳鸽
食材: 乳鸽 1只约350克 / 鲜人参 一根 / 红枣 6粒 / 枸杞 少许 / 盐 适量
【烹饪步骤】
▼2、准备砂锅,把鸽子,红枣,枸杞,人参一起摆在锅里,加入纯净水,一只鸽子约用2500毫升~3000毫升的纯净水即可
▼3、先大火炖开,再改小火炖一个小时,最后起锅调入适量盐即可
▼4、一锅香味扑鼻、营养丰富,色泽鲜艳的冬日美食鲜人参炖乳鸽上线啦!
【美味呈现】
全家人一起喝,每人一小碗,健康暖身又营养,适合在这个寒冷的冬季,给家人更多的关爱!
【菊子物语】
人参虽好,但其成分复杂,身体强健的人不宜多服,否则会带来副作用,特别是婴幼儿,青少年儿童更不可盲目服用人参!还是要按需来进补哦,冬天就比较适合喝一两次人参乳鸽汤!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告