黑米莲子粥,补气养血,让你年轻10岁

时间:2018-12-25 13:21:14 来源:美食天下作者:莲子点击:

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米莲子

冬日暖暖的一碗,让你精神奕奕

原料:米、糯米红豆玉米渣子、莲子、冰

做法步骤

第1步、提前一碗泡发米类和莲子。

第2步、浸泡一夜的米和莲子清洗干净,倒入电压力锅,放上足够的清,开启类的压制,大概一个小时。

第3步、压好后,开盖放入一块冰调味,你也可以不放。

第4步、成品图。

小贴士

要稍微多点因为米和糯米比较

来自美食天下双暖心的作品。

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