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烘焙课堂 | 营养低脂，清新解腻-亚麻籽能量饼干

时间：2018-12-24 23:06:32 来源：幸福烘焙作者：亚麻点击：

亚麻籽能量饼干，一道健康的能量小吃，香气扑鼻，特别好吃，营养饱腹，关键做法还特别简单，几步就搞定，保证你一看就会。冬天嘴馋最适合吃它啦，又健康又美味，还特别补充能量。

亚麻籽能量饼干

图文 |零零落落2011

即食燕麦4大勺亚麻籽1大勺香蕉2根榛仁巧克力2块花生1把椰蓉50g

1. 榛仁巧克力、花生分别切碎；

2. 碗里放香蕉、即食燕麦、亚麻籽；

3. 将香蕉压成泥，同即食燕麦、亚麻籽混合，搅拌均匀；

4. 将香蕉混合物同榛仁巧克力、花生混合，搅拌均匀；

5. 调入椰蓉，搅拌均匀；

6. 将混合物放入不粘烤盘，用擀面杖压薄；

7. 烤箱上下火170度预热后，将烤盘放入烤箱，烘烤20分钟；

8. 程序结束后，将【亚麻籽能量饼干】切块，即可食用。●● ●

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