1道西兰花拌黑木耳,好吃、简单!送给炎炎夏日没有胃口的小伙伴

时间:2018-06-02 07:15:57 来源:饮食探索作者:黑木耳点击:

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西兰木耳

​原料:西兰木耳、胡萝ト、生抽、陈、砂芝麻

步骤:1、干木耳用温浸泡20分钟后洗干净,剪去根蒂,切成小块状。

2、西兰成小段,在淡中浸泡15分钟,再冲洗浄,胡萝卜切丝。

3、取调味适量放在碗内搅拌均匀。

4、锅内注入清,加入少量色和,烧后,放入西兰焯约2分钟,捞出过凉

5、木耳胡萝卜丝焯约1分钟,捞出过凉

6、原料彻底沥干份后,排放入碗内,再将酱汁淋在表面即可。

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