小盐粒,大用途!收了吧!

时间:2018-12-24 22:56:28 来源:崆峒养生汇作者:热敷点击:

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正值一年最冷的日子,网上流传着一个取暖的土办法,不仅能取暖还可疏通经络,成本仅3元,而且可以自己在家做。

有网友认为大了功效。但医生说,这个还真的靠谱!

现代医学认为,加通过量可以促进管的扩张,加速液循环,所以说是能够疏通经络的。

中医认为,“温则通,通则不”。

人们很早就发现,将的物体敷在部位消除缓解,尤其适宜治疗各种寒病症。

具有加后不易冷却的特,因此可以达到局部温暖的作用

敷使局部皮肤温度升高,肌放松,皮肤毛细管扩张,局部乃至全身的液循环皆可因此而得到改善

用粗敷不仅让温渗透体内,同时还能将体内的病气、寒气吸出来,具有温经活络、消炎散寒、缓解作用,用于酸背关节炎、腹泻、神经、畏寒症均有显效。

正确用法

用粗海500克,放入锅内急火干炒约5分钟,至,装入宽约15厘米,长约20厘米的布袋里,将袋口反折后,用别针固定。在40℃~50℃最为适宜

为达到最好疗效,使用几次后,宜将袋内粗更新。

缓解6种病

1

将制好的“”在臀部背部熨烫,每次20分钟,一次2~3次。也可将炒后加两片鲜姜片,效果更佳。

2

颈椎

敷颈部10~20分钟后,再敷背部10~20分钟,早晚各一次。

3

肚子受寒

对于受凉引起的腹腹泻,可将敷在神阙穴上,还可以同时敷关元穴(脐下四横指处),具有除湿祛寒,温补脾肾的功效

4

关节

把“”放在、畏寒的关节上,每次敷15~20分钟左右。敷时垫一条毛巾,以防烫伤

5

落枕

落枕所致的颈部、转动不灵活,将“”放于脖子的地方。可起到疏风散寒,活化瘀,通络止作用。每次大约30分钟,每日2~3次。

6

将“”放在小腹,每日2~3次,每次10~15分钟左右,连敷3~5天,起到散寒通络止作用

敷的4大误区

并不是所有的疾病都可以采取敷疗法。敷也有禁忌症。自己在家做敷时尤其要注意

不是人人都适合

皮肤感觉敏感异常人群,如老人小孩尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目敷。如果需要敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤

不是任何情况都能

皮肤有溃烂或皮肤病者,要避免在皮损表面进行敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状

另外,扭伤、拉伤等急软组织损伤初期,皮下有瘀,24~48小时之内是不宜敷的,否则会加重局部肿胀。

什么病都适合

敷主要是针对寒病症,所以温病症的患者不宜敷。

这类人群表现容易上火,特别怕,或伴有便秘表现月经量过多等。

敷绝非越越好

敷的温度不宜过高,通常40~50摄氏度即可,敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位敷,温度需要再低一些。

同时,要避免时间固定在一个部位敷,否则也易造成烫伤,最常见的就是使用不当导致皮肤烫伤。▲

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