女性不想老黄脸婆,不妨多吃3种食物,补血养气、美容养颜!

时间:2018-12-13 07:51:23 来源:食客生活作者:猪血点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

不想老脸婆,不妨多3种食物,补养气、美容养颜

1、莲藕

藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜。莲的根称莲藕,北方人多用来做,故称藕或莲;南方一般叫藕,果蔬兼用。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生,也可以蒸、炒、炖

2、桂圆

桂圆的功效主要是补心脾,益气,健脾胃,养肌。桂圆非常适合冬日常进补食用,甘温滋补,入心脾两经,补心脾益气,而且甜美可口,不滋腻,可直接食用、泡、炖、浸酒、入、煲等,繁简随心,方便实用

3、猪

也叫做液体,很多人,猪具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、延缓衰老作用。猪能有效地提高各种腑功能,有效改善大脑功能和对抗自由基的功能,起到延缓衰老,补养气、美容养颜功效

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告