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这菜老公连吃20个都不够，既能当菜又能做主食，还美味营养！

时间：2018-12-11 01:54:21 来源：兔蜜网作者：萝卜点击：

都说“冬天萝卜赛人参”，每到冬季，萝卜便成了我家餐桌上出镜率最高的几道菜肴之一，但是慢慢地，葱油萝卜丝、萝卜烧肉、红烧萝卜等几种传统的萝卜做法已经难以满足我和老公的味蕾了。于是一次周末，我们忙里偷闲，在家研究出了一种萝卜的吃法——萝卜丸子。随着我和老公不断改进制作工艺，优化制作手法，如今我们做的萝卜丸子色泽金黄、外酥里嫩、咸鲜可口、齿颊留香，记得最多一次老公一口气吃了二十几个，既能当菜又能做主食，还美味营养！下面就与大家分享这道【酥炸萝卜丸】的制作方法，有兴趣的小姐姐，小哥哥也一起来试试吧！

By 美妞❤️美食

配料：

红皮萝卜 1/4个、面 150克、花生油 1千克、精盐 适量、味精 适量、苏打粉 适量、鸡蛋 1个、酱油 适量、毛葱 半个

烹饪步骤：

1.擦好的萝卜，忘拍了，放盐，味精，盐，毛葱

2.放入酱油

3.打入一个鸡蛋

4.搅吧搅吧，出汤了，别倒！一会放面

5.加面，掌握不好可以一点点加

6.搅吧搅吧

7.到这个程度，醒30分钟

8.小火，团好丸子这个放进去，注意油温别烫到手

9.全部放进去，用筷子吧啦吧啦

10.根据颜色，这样的就快夹出来吧

烹饪小贴士：

1、炸的时候可以借助一些小工具完成，防止手被烫伤；

2、调料根据萝卜分量增添；

3、打鸡蛋会使丸子炸出来更加酥脆也更香；

4、萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍；

5、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

大家冬天都是怎么吃萝卜呢？

此物被称为“生命之果”，吃1斤比得上4斤大蒜，常吃健康又长寿

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