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花椒加1物泡水，每天坚持喝两口，清除口臭，大肚腩悄悄不见了

时间：2018-12-11 00:01:04 来源：洛洛养生阁作者：花椒点击：

花椒是我们常见的调味品，基本上是家中必备，特别是是一些喜欢吃辣的地方，对花椒更是偏爱！花椒在食材的制作上，是有很多好处的，特别是在去腥方面，而且还能增加食物的口感，很多荤菜的制作，都可以用到花椒！

花椒在食物上的作用很多，药用价值也是特别高的，花椒也是中药的一种，有着养生保健之用。

花椒的第一个作用，杀菌抑菌去口臭

花椒中含有很多的挥发性植物油，有着很强的杀菌抑菌的作用，平时感觉自己口中有异味的话，可能是细菌滋生导致的，这时候含以下花椒，可以起到杀菌的作用，能够清新口气，缓解口臭！经常用花椒水漱口的话，对牙周炎、口腔溃疡等有一定的改善作用。

花椒的第二个作用，温中散寒防腹痛

花椒是属于温热食材，食用的话可以增加体内的热气，起到一定的温中散寒的作用，特别是对于女性，有着可以预防宫寒的状况，也有能够缓解腹部着凉引起的腹部疼痛。

花椒的第三个作用，润肠通便去肚腩

花椒的温性，在吃进去之后，会在胃部中促进肠道蠕动，起到助消化的作用，也能够润肠通便，排出宿便，减轻肠胃负担，刺激肠胃，新陈代谢，促进排便，起到一定减肥作用！而且花椒搭配上生姜的时候，能够刺激肚皮中脂肪的燃烧，起到一定的燃脂效果，大肚腩会悄悄不见。

单吃花椒就有这些效果了，如果搭配上生姜，效果会更好！

花椒和生姜的搭配是最常见的，也是将花椒作用最大化，特别是对于减肥的人来说，这两者的搭配简直就是“福音”。上面也有提到，生姜和花椒的搭配，有一定的燃脂效果，特别是对于大肚腩，能够很好的起到作用，更快将肚腩减下来。每天坚持喝两口，能够润肠通便、燃脂去肚腩，是减肥人士非常好的选择。

生姜花椒水的做法，只需简单的4个步骤：

1.生姜和花椒各准备适量，然后各自洗干净；

2.将生姜切片，切碎都可以，花椒则洗干净即可；

3.再往生姜和花椒中冲入开水，浸泡一段时间；

4.浸泡的时候尽量密闭，让花椒和生姜尽可能的浸泡出味，一段时间后就可以饮用了。

这个方法，不论男女，如果在减肥路上的，或者有口臭的时候，都可以坚持喝两口生姜花椒水，都可以起到很好的协助作用。

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