女人这汤要常喝,皮肤水嫩、面色红润气色好!越喝越“漂亮”!

时间:2018-12-11 01:54:20 来源:兔蜜网作者:虫草点击:

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天下没有一个不美的女人女人就是美,保养自己,即使是寒冷的冬天,要穿的一层又一层,看不到身材,但是气场和气质还有魅力早已飘到十里之外,北方的冬季十分皮肤,但是没有关系,至少还有护肤品可以维持短暂的分。有些女生喜欢熬夜,和朋友出去经常,在外面耍,难免逃不脱体寒的问题,想要变漂亮,需要的不是多么昂贵的化妆品,而是大家自己在家就可以做的食疗,用食物补充营养维生素,让这个寒冷的冬天不再寒冷,即使寒冷也可以越来越美。女人要常喝,皮肤嫩、面色红润气色好!越喝越“漂亮”!

By 龙宝宝陈诺(陈筱盈)

配料:

土鸡 半只、干虫 25克、阿胶枣 6颗、桂圆 20克、精 4克、姜 10克、 适量

烹饪步骤

1.准备食材和份量

2.把土鸡剁成2-3厘米大小

3.虫泡一会

4.准备好桂圆干和红枣生姜去皮,一半切片,一半切丝

5.烧一锅加入姜片,放入鸡块

6.焯煮熟

7.鸡捞出用冲掉浮沫

8.把鸡、桂圆干、虫红枣和姜丝放入砂锅里

9.泡虫一起加入砂锅里,加适量一起煲

10.用大火把鸡煮开,再转中小火煲40分钟,加调味

11.入了要多喝,温补最好

烹饪小贴士

1、虫甘、温平、无毒,是著名的滋补强壮,常用类炖食,有补虚健体之效。适用于治疗气虚肾两虚、结核等所致的咯或痰中带咳嗽。气短、盗汗等,对肾虚阳痿、膝酸等亦有良好的疗效,也是老年体弱者的滋补佳品。儿孙福的可放心食用,很地道。

2、冬虫夏是我国传统的名贵膳滋补品,它平味甘,具有补肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。据临研究报道,冬虫夏具有十大功能具有养阴,补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效,为平补阴阳之品,诸无所忌男女老少都能,是适合人群最广的补品

你们冬季什么呢?

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