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糖醋排骨+白米饭+蒸红薯，鹅妈妈压力锅8分钟搞定一顿营养餐！

时间：2018-12-08 22:51:18 来源：眉眉的健康厨房作者：压力锅点击：

用鹅妈妈压力锅做一锅三出，一次能同时做出营养丰富的糖醋排骨、白米饭、蒸红薯，省时省力特别方便！

材料与工具

排骨800克、姜片、大葱、冰糖、50毫升生抽、15毫升老抽、100毫升料酒、30毫升醋

米饭一碗

红薯

鹅妈妈压力锅

做法

1、排骨洗干净后放入鹅妈妈炒锅中焯水后捞出；

2、焯过水的排骨放入6.5升压力锅中，倒入姜片、大葱、冰糖、50毫升生抽、15毫升老抽、100毫升料酒、30毫升醋摇一摇匀后放入蒸架；

3、将洗干净的大米放入蒸笼中，倒入适量水，将蒸笼放在第二层；

4、红薯洗干净后放在压力锅的最上层；

5、盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线8分钟即可；

6、用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学，三道菜一锅出，下厨快速无油烟，厨房必备神器！

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