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贝类怎么吃

时间：2018-12-08 12:21:46 来源：大众养生网作者：贝类点击：

文章导读

在贝类这个海产品中，由于它的表面附有一层贝壳因此叫做贝类。而有一些贝类的贝壳颜色十分艳丽，所以贝壳的收藏价值也是很高的。但是更受人喜欢的是贝类的营养价值和口感都是很好的，因为贝类的味道鲜美，不管怎样做都能够发挥出被独特的风味。但是贝类的种类也有很多不一样的品种，所以每一种不同的贝类吃法是什么呢?

吃大贝壳注意什么

购买好贝壳

购买贝壳的时候，要注意选择声誉好的来源地。贝壳类海鲜的零售者应该出示发货标签，证明是捕捞与安全的地方。

购买之后即刻冷冻

不能将贝类海鲜放入封闭的容器和自来水中，用防湿橡皮布将其包裹并放在冰箱的最底层。去壳的贝类应放置在密封的容器内，生贝类可以在冰箱存放2到4个月，主要取决于它们的新鲜度和质量;

检查冰冻贝类的包装

确保未被拆开及包装袋上有没有小的结霜和冰晶。太多的霜意味着冰冻了很长时间，有的海鲜属于解冻之后又再冷冻;

远离煮熟的食物

使得贝类海鲜远离煮熟的食物，并保持良好的习惯，如勤洗手、用温水和肥皂洗菜板和案台;确保贝类的新鲜，新鲜的牡蛎、蛤蚌、扇贝、贻贝的贝壳是紧闭的。

不吃内脏

重金属等污染物容易富集在贝类生物的内脏团中，而肌肉中的重金属含量最低。因此，只能吃贝类的肌肉部分。“看颜色”是较简单的判断方法。打开壳后，略微发黑的肉块多是内脏团。有些贝类内部有一根黑色的沙线，也不能吃。

挑外壳平滑的

相对外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等，蛏子、贻贝等外表干净、平滑，附着脏东西少，相应污染也少。

盐水浸泡，充分加热

烹饪前，先要把贝类放入食盐水中“养”一段时间。这样能帮助贝类排出各种毒素和沙子。然后，要用小刷子仔细清洁贝壳的表面。烹饪手法首选蒸、煮等，能彻底加热、杀死细菌。加工时，要冷水下锅，保证内外生熟度一致。烧烤的方法易造成受热不均、外熟里生，建议少用。

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