时间:2018-12-05 17:27:31 来源:长寿课堂作者:生姜点击:
说起生姜,那可真是有人喜,有人恨,小编的妈妈就特别喜欢吃姜,没事都要切一片来吃,小编的姐姐却最讨厌姜,做饭从来都不让放姜。其实姜是养生好食材,常吃对身体非常好。
生姜具有具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能,中医认为,姜是助阳之品。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用,对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目。
我们可以做一些醋泡姜来每天食用,做法非常简单,只要把姜片和醋一起放进密闭容器中,密封一星期即可食用。
醋泡姜不仅驱寒暖胃,还助消化,延年益寿,醋泡姜有非常好的养生,保健功效。醋可以用温水冲着喝,姜可以配饭吃,大家可以动手做一做。
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