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芒果对身体好处多多，但是这类人不适宜吃，后悔才知道！

时间：2018-12-04 11:06:53 来源：情感的菜鸟作者：芒果点击：

芒果对身体好处多多，但是这类人不适宜吃，后悔才知道！

芒果是我们经常见的一种水果，有些人会存放些芒果在家里，芒果黄黄的果肉，甜甜的非常美味。

1、防治高血压

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

2、防癌抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

3、防治便秘

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

芒果禁忌人群：

1.患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食；

2.虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，哮喘患者亦应遵照医生咐嘱戒吃；

3.患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。

女人30岁后不想老得快，多吃这些水果，补充胶原蛋白，脸色红润

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