时间：2018-12-04 08:56:28 来源：农村图片作者：番石榴点击：
番石榴富含膳食纤维，食用后可以促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，有效清洁肠道，排出宿便，清除体内毒素。
番石榴，经常吃的话，可以有效的补充人体所缺乏的各种的营养成分，也有着可以强身健体的目的。可以不断的提高我们的身体素质。和苹果相比的话，番石榴含有的脂肪少了大约38%，卡路里少了42%。
搭配禁忌 番石榴+海蟹：如果一起吃会刺激我们的肠胃，对我们的肠胃没有好处，加重肠胃的负担。
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