冬季补血益气、增强抵抗力的传统手工红枣核桃糖

时间:2018-12-03 23:56:22 来源:眉眉的健康厨房作者:红枣点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

冬季核桃是最佳时季,连续几个月核桃,可以发。红枣温、味甘,具益气补健脾和胃、袪风功效,还具有抑癌、抗过敏作用,能增强人的耐力。核桃红枣一起,含有丰富维生素质、脂、碳化合物、分、微量元素,具有补益气、促进身体发育作用

【材料】去核红枣450克、核桃400克、麦芽450克、芝麻1精灵杯、葡萄适量

工具】多用锅

做法

1、准备好所有的食材红枣去核切碎;

2、特百惠多用锅预,倒入麦芽,一边加一边用锅铲不停地搅拌,直至麦芽不粘稠;

3、开600瓦火力加入红枣核桃芝麻翻炒均匀,再倒入葡萄干不停翻炒;

4、不停的翻炒至麦芽裹上每个食材即可;

5、特百惠冷冻盒铺上保鲜膜,倒入红枣核桃,放入冰箱1小时以上冷却后凝固成块状;

6、用刀将切成自己喜欢形状,可以用糯米起来防止住,最后再用漂亮起来,健康美味红枣核桃就做好了,核桃红枣都是非常健康食物,多也不怕!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告