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妇科炎症别担心，女人常吃几物，排宫毒，消炎症，子宫更健康

时间：2018-12-02 22:11:55 来源：祺和堂美食交流圈作者：雌激素点击：

经常听到这样一句话：“十个女人九个炎症”！这句话虽然说有些夸张，但是这也说明了女性患妇科炎症的人非常多。主要的原因是现在的女性夜生活频繁，长期久坐，喜欢吃辛辣刺激食物等等。轻中度的妇科炎症是不需要做特殊治疗的，只要调理饮食，注意生活习惯，就能让炎症“不药而愈”，今天就来给大家推荐几款食物，患了妇科炎症的女性一定要多吃！

妇科炎症别担心，女人常吃这几物，排宫毒，消炎症，子宫更健康

豆制品可改善雌激素水平，雌激素缺乏时，女性的内分泌就会出现异常，就很容易被细菌入侵，引发妇科疾病。而豆类产品中含有一种异黄酮，这是一种跟雌激素很相似的物质，可以解决雌激素不足的问题。

蔓越莓它的营养非常丰富。女性常食用蔓越莓可以有效的清除体内的毒素，而且它还有消炎、杀菌的作用。对于治疗泌尿系统炎症与妇科炎症有很好的疗效。

铁皮石斛不仅能促进体内雌激素的分泌，铁皮石斛富含石斛生物碱，对妇女疾病有一定的防治作用。它能杀菌消炎，使子宫更清洁，远离妇科炎症的困扰。

生姜水：经常饮用生姜水，不仅可以帮助女性排出子宫内膜的垃圾，对女性子宫的保养也非常有好处。其富含的姜酚、姜油酮等成分，具有温经活血、祛寒暖宫的功效。

甘蓝，含有丰富的维生素B6，可以缓解因妇科炎症引起的痛经和月经不调。同时还能够起到延缓人体衰老的作用，可以增强人的活力，同时也可以起到强身健体的功效。

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