时间:2018-12-01 12:56:28 来源:雪峰儿作者:留了点击:
秋葵是最近一阵很受欢迎的一道新菜,具有防癌的功效,用炝拌的方法最大程度的保留了秋葵的营养成分,做法也很简单哦。
材料。
做法。
1,秋葵洗净。
2,切两半。
4,立马放到冷水里过凉。
5,摆到盘子中。
6,大蒜切末。
8,料汁浇到秋葵上面,加入大蒜末。
9,锅里把油烧到冒烟时。
峰儿话语。
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