时间:2018-12-01 12:46:33 来源:阿全讲健康作者:生姜点击:
吃生姜身体好,有驱寒、提高免疫力的作用!但也有要注意禁忌人群
生姜的功效与作用比较广泛,生姜具有提高人体免疫力的作用,可以很好的改善人体寒冷的现象,生姜具有比较好的养生保健的功效,可以改善食欲不振,同时也可以辅助治疗多种疾病,对于身体免疫力比较差的人群,经常食用生姜可以帮助提高人体的免疫功能,可以改善人体的抗病能力。
凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
其次,不要吃烂了的生姜。生姜虽然是一种不容易腐败的东西,但是如果你放在某一个地方然后忘记了,再看到的时候已经坏掉了,千万别吃,会有致癌的危险。
晚上尽量不要吃姜。其实晚上不能吃姜的说法相信很多人都听说了,“晚上吃姜,像吃砒霜”,究竟是不是真的呢?确实是有一定道理的,因为中医认为晚上的时候人体应该养阴,而这时候吃生姜就会发阳气,是不符合养生规律的。
当然也不至于说像是吃砒霜那么夸张,对人体还不会产生太大的危害。只是可能会导致人的神经比较活跃,晚上的时候入睡困难,以及可能会耗肺阴,伤肾水。所以建议好晚上少吃生姜,放在白天来吃。
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