时间:2018-11-30 23:26:38 来源:情感面对面作者:银耳点击:
银耳虽好,却不能和 此物一起吃,要忌口,请告诉家人,早知早好。
银耳是一种菌类食材,是我们日常生活中经常吃的食物。它性质温润口感细滑,营养价值极高,而且食用以后能清肠排毒,净化血液,可以预防多种疾病。此外,银耳也是一味滋补良药,具有安眠健胃,补脑,养阴清热的功效。我们平时都用它来煲汤熬粥喝。
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳富含维生素d,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。如果经常食用 银耳还能够起到保肝的作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定疗效。
白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的,两者同食的话,对于一些特殊敏感体质的人群,容易引起皮炎,给人带来很大的苦恼。请赶快告诉家人吧,以免吃错,引起不必要的麻烦。
需要注意的是:正常的干银耳为白色,略带黄色,朵大体松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,散发出银耳特有的气味;霉变的银耳不可食用,烧煮亦不能使毒素破坏。
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