银耳虽好,却不能和此物一起吃,要忌口,请告诉家人,早知早好

时间:2018-11-30 23:26:38 来源:情感面对面作者:银耳点击:

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银耳虽好,却不能和 此物一起,要忌口,请告诉家人,早知早好。

银耳是一种菌类食材,是我们日常生活中经常食物。它质温润口感细滑,营养价值极高,而且食用以后能清肠排毒,净化液,可以预防多种疾病。此外,银耳也是一味滋补良,具有安眠健胃,补脑,养阴清功效。我们平时都用它来煲喝。

银耳富有天然植物胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部褐斑、雀斑的功效;银耳富含维生素d,能防止的流失,对生长发育十分有益;因富含微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。如果经常食用 银耳还能够起到保肝的作用;银耳对老年支气管炎、病也有一定疗效。

银耳和萝卜不能一起

萝卜平微寒,有清解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳跟萝卜是不能一起食用的,两者同食的话,对于一些特殊敏感体质人群容易引起皮炎,给人带来很大的苦恼。请赶告诉家人吧,以免错,引起不必要的麻烦。

需要注意的是:正常的干银耳为色,略带色,朵大体松,质肥厚,坚韧而有弹,散发出银耳特有的气味;霉变的银耳不可食用,烧煮亦不能使毒素破坏。

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