高尿酸已成为常见病症,难道还不在意吗?

时间:2018-11-30 23:26:42 来源:知识保卫战作者:尿酸点击:

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风又称“高尿酸症”,是嘌呤代谢障碍引起的代谢疾病,临表现为高尿酸症和尿酸结晶沉积所致的急关节炎,可并发尿酸肾病、尿尿路结石。

严重者可关节致残和肾功能不全。近年,由于生活方式饮食结构的改变风的发生率直线上升。

人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的,在生成量方面,大约有三分之一是来自于食物,另外的三分之二是体内合成的,三分之一是经过肠道排出,三分之二从肾排泄出去的。

很多人在尿酸刚刚高出正常值的时候,身体没有什么"不良症状",所以只是通过饮食控制尿酸,但是,不管一个人有多健康,只要尿酸超过了 520 μmol / L,就应该进行降尿酸治疗

尿酸高的症状体征:

肾病:见于尿酸和尿中尿酸明显升高,那是由于大量尿酸结晶广泛阻肾小管所致。风常并有高压、冠心病及尿病。在年长者风死亡原因中,心因素超过肾功能不全。

2.风石:可以发生什么部位的结石,几乎所有组织中均可形成风石。风石最常见于耳轮,亦多见于趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处。

关节附近的骨骼中侵入骨质,形成骨骼畸形,或使骨质遭受损毁。这种风结节也可在关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内发现

高尿酸患者哪些应该注意的呢?

忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添了。涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高压病人患风可能会增加10倍。

2.饮酒更会增加风发病的风险,并且酒精喝的越多,风发病风险越大。

3.余甘子淡竹叶是医《诸病源候论》中降尿酸的记录,

材料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5克

做法:将上述材料洗干净入锅,加清煎1个小时即可饮用,每天饮用2-3次。

这是出自著名医《伤寒杂病论》中降尿酸的方子。对于尿酸高的人很有帮助,坚持饮用,可以使内的尿酸浓度稳定在一定的范围内。

4.玉米芦荟

含有降尿酸的食物,用玉米加上芦荟它来泡喝能利尿,将尿酸稀释下来,排出体外,尿酸就降下来了,可以让你的体质转变为体质

5.蒸茄子

配方:茄子250克,食、麻、蒜泥各5克,15克。

制法:将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,略晾凉后,放上、麻、蒜泥、食,拌匀即可。

功效:清解毒除湿。

用法:佐餐食用

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