时间:2018-11-30 23:16:00 来源:爱家庭美食作者:猪肉点击:
说到锅包肉,相信大家都不陌生,它可是东北的一道经典名菜,制作好的锅包肉色泽金黄,口味酸甜,吃起来超级美味,基本上在东北,家家户户都会做这道美食,而且锅包肉除了好吃之外,它里面还含有了大量的蛋白质,脂肪,维生素等,能够给人体补充所缺失的营养成分,加上锅巴肉的肉质细嫩,极其容易被人体消化吸收。
可能一般店子里面都有卖锅包肉,但锅包肉还是属于油炸食品,所以商家使用的食用油都是重复利用的,这样食用油在反复的进行高温加热的过程中,就会产生致癌物质,所以想要吃到好吃又卫生的锅包肉,还不如自己在家做,比如小编奶奶在家就会经常炸锅包肉,奶奶说这是它一位北方的老友教她的,后面她自己经过了改良,做出来的锅包肉比东北人做的还酥脆了,今天小编就来分享下,奶奶炸了30年锅包肉,比东北人做的还酥脆,只因多加这样“东西”。
准备食材:猪瘦肉,食盐,胡椒粉,料酒,生姜,大葱,白糖,白醋,老抽,土豆淀粉,面粉
首先将买回来的猪瘦肉放到清水里面冲洗一遍,因为猪肉在运输的过程中,难怪会沾上一些灰尘和细菌,要是不清洗干净的话,就会影响到猪肉的口感,接着用刀切成薄片,放到碗中,加入一勺食盐,一勺胡椒粉和少许的料酒,用筷子搅拌均匀后,大概腌制十分钟,然后把准备好的生姜和大葱洗净后切丝备用。
接着咱们开始调制酸甜汁,碗中加入一勺食盐,适量的白糖,小半勺白醋,几滴老抽和适量的清水搅拌均匀,然后另外准备一个干净的空碗,往里面倒入土豆淀粉和面粉,按照1.5:1的比例进行调制,再把腌制好的猪肉放到碗中搅拌,让每片猪肉上面都能够均匀的裹上一层面糊。
然后往锅中倒入足量的食用油,开火将其烧至冒烟,随后转成中火,下入裹好面糊的猪肉,等到猪肉表面炸至微黄的时候,将猪肉片捞出,继续开火将油温烧至六成热,再把猪肉放到锅中进行复炸,大概20秒后,捞出沥干油分。
最后一步就是往锅中倒入适量的食用油烧热,把准备好的生姜,大葱放到锅中翻炒出香味,再把刚才调好的酸甜汁倒入锅中,烧开后加入适量的水淀粉,让汤汁熬至粘稠,把炸好的猪肉片倒入锅中,让汤汁裹满肉片的时候,就可以出锅装盘了。
所以奶奶炸了30年锅包肉,比东北人做的还酥脆的原因,就在于多加了面粉这样东西,可能一般人都会直接用土豆淀粉裹肉片,但是土豆淀粉的缺点就是比较黏,这样就会让肉片容易粘连到一起,炸出来的水分也会比较多,而加入了面粉,就会中和淀粉的粘性,这样炸出来的锅包肉自然就会更加酥脆了。以上就是炸锅包肉的方法,大家学会了吗?
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