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时间：2018-11-30 14:36:37 来源：健康疗养馆作者：橘子点击：
提醒：每天一个橘子，3大好处悄悄找上你，早知早健康！
1、防治便秘
橘子含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素和垃圾，有润肠通便的作用，可以有效防治便秘，还有减肥瘦身的效果。
2、治疗咳嗽
橘子有润肺止渴，化痰生津的作用，每天来上几口，能有效治疗肺热咳嗽。
3、缓解痛经
吃完的橘子籽不要扔，晒干泡水喝能有效缓解宫寒引起的痛经和手脚冰凉等症状。
女性每晚睡前用生姜涂抹一处，可活血调经，排出身体毒素，身体棒
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