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秋冬爱吃柚子的朋友要清楚，一张皮能管3种病，扔掉就亏大了

时间：2018-11-30 13:06:24 来源：仲本养生作者：柚子点击：

哈喽，大家好，我是你们的老朋友，老大爷说养生，喜欢老大爷的记得关注老大爷哦！老大爷每天都会更新不一样的养生知识，南方的冬天，很冷也很干燥，所以我们要适当的补水，而且在冬天这个季节人也特别容易感染一些疾病，那么小编今天推荐大家一种食物，这种食物一张皮能治疗3种病，不知道的可惜啦。

这种食物就是柚子啦！柚子是一种很好的食物，不仅果肉有丰富营养，它的皮也有很多的妙用，可惜很多人吃完柚子会把皮丢掉，那样太亏了，首先我们用柚子皮晒干煮水，在加上一些蜂蜜喝，可以起到很好的止咳润肺的效果。如果冬天有这个疾病的就不要错过了哦！

其次，在家有老年人的朋友应该都知道，老年人有一些老痰是咳不出来的，我们经常听到他们咳嗽的声音，又替他们感觉到难受，这时候我们用柚子皮加入冰糖一起煮，可以起到很好的祛痰效果，我们不妨让家里的长辈试试。

最后，在冬天这个寒冷的季节，有些人对身体保护不好，那样就容易引起冻疮，冻疮不管老人小孩都是很麻烦的，这适合我们也可以用柚子皮煮水，可以很好的缓解这个情况，不过需要注意的是，要坚持一段时间才会有效果。

那么，你们柚子皮的妙用，你们都知道了吗？

以上图片来源于网络

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