时间:2018-11-29 18:36:00 来源:鹏尚阁说美食作者:补肾点击:
很多人都会问这样的问题:我没感觉哪不舒服啊,怎么就会得了肾病呢?主要还是对肾病及引起肾病的原因不了解,所以身体发了异样也很难发现。
这样可以测试你的肾功能:
气色:我们可以照照镜子,看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是画了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。
小便功能:这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。
中国有几千年的茶文化了,茶对于日常的人们来说是不可或缺的,扮演者及其重要的角色,那么你们是否知道茶里也有大文化。
补肾茶越来越受到很多职业男性的喜爱,认为这样不仅不会失去面子,同时又默默的起到了补肾的作用,一举多得。补肾是众多男性都关心的问题,不仅仅能够提高性能力有助于夫妻关系的和谐,同时还具有强健腰膝的作用,令身体越来越健康。
原料:灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。
羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”
芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。
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