白开水里泡几粒,每天晚上喝两杯,排毒养肝、延缓衰老!

时间:2018-11-28 10:16:59 来源:快乐健康生活作者:山楂点击:

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里泡几粒,每天晚上喝两杯,排毒养肝、延缓衰老

1、生姜

生姜含有的营养成分可以化解胆固醇,特别是那些脂高的人,早上空腹生姜片是非常好的,这样管里面的胆固醇就会被软化,随着液流通最后被排出体外。

2、山楂

山楂所含的酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂能够中的物质可以刺激胃膜分泌胃液,因此能够起到促进消化作用,山楂中含有脂肪酶,因此山楂能“消食”。

3、

现在的人长期处在空调房里,身上的湿气也重,这时候可以用椒泡喝,能有效的驱除五六腑的寒湿之气,有利于缓解风湿关节炎引起的,也适合体质虚寒的人群排毒养肝、延缓衰老

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