时间:2018-11-28 10:07:06 来源:运动的健儿作者:还能点击:
1、花生
花生仁的皮对于血小板的减少的病人、肺结核咳血的病人和泌尿道出血的病人来说都是有一定的好处的。因为花生仁的皮能够抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板的新生,加强毛细血管的收缩功能,排毒养肝、美容养颜。
2、桔子
橘子中含有丰富的柠檬酸,柠檬酸不仅可以帮助开胃,增加食欲,而且还可以消除疲劳。在感到疲劳时,可以食用一个橘子,食用完就会觉得心情舒畅,疲劳感瞬间消失。
3、板栗
板栗不但能食用还能入药,它具有很强的止血作用,能缩短人体凝血时间,特别是人们出现吐血或者便血等出血类疾病时,多吃一些板栗就能尽快止力在,让病情很快好转,提高免疫力。
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