时间:2018-11-28 03:35:38 来源:黄大师养生学作者:花生点击:
现在吃花生又有一种新的吃法,就是醋泡花生。有些人是不知道醋泡花生的功效,醋泡花生有清热、活血的功效,能够减少胆固醇和脂肪堆积,并且对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
花生米中钙的含量极高,常吃能够促进人体的生长发育,益智补脑,提高记忆力,还可以抗衰老。花生含有的钙元素则可以促进身体发育,不仅如此,醋泡花生还具有健脾养胃、润肺化痰的功效以及延年益寿。
而且醋泡花生米有杀菌的功效,尤其是对过咸、过腻的食品更加有效。加上点醋可降咸味,同时还可以有效的降低腻感。醋泡花生米的功效非常的多,在平时生活中可以适当多吃。
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