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身上几种异常反复出现，可能是酒精肝“上身”，真的要戒酒了

时间：2018-11-27 23:06:01 来源：鹏尚阁说美食作者：患者点击：

酒精性肝病是肝脏疾病的常见病。在临床上，会给患者带来肝肿大、肝痛等问题，但这些症状一般不被人们所重视。事实上，当酒精性肝出现时，它会给病人带来更多的提醒。它还会给患者带来以下症状。这些症状提醒患者及时治疗疾病。

身上4种异常反复出现，可能是酒精肝“上身”，真的要戒酒了！

1、腹泻

酒精性肝病也会对患者的肠系统造成一定的伤害，这可能会影响肠系统的消化吸收能力，从而可能导致腹泻。如果这种情况继续得不到解决，那么患者将逐渐营养不良并最终影响身体的健康。

2、身体多部位疼痛：对于酒精肝患者来说，他们肝脏的排毒速度基本趋近于零，进而患者身体内的毒素就会越积越多，就会造成他们多部位疼痛的状况发生。

3、出血问题

当人体的肝功能减退时，那么就会给凝血酶原造成影响，从而会让脾功能出现亢进，这样就会引起血小板减少，所以酒精肝的病人会有鼻腔，牙龈出血，皮肤和激膜有紫斑或者是血点的问题出现。

4、体重减退情况，体重变轻也是酒精肝比较多见的一种情况，这种情况主要是由于病人食欲不佳，进食不够或者是胃肠道的消化吸收出现障碍所造成的，这样人体中的清蛋白合成也会随之减少，人的体重也就变轻了很多。

那么常常喝酒的人，应该吃些什么来保护自己的肝脏呢？接下来我就给大家介绍几种养肝护肝的食物。

草莓含有维生素A，是养目护肝的元素，草莓还含有胡萝卜素，而维生素A的合成离不开胡萝卜素。因此，经常吃草莓能间接补充维生素A，从而达到到养目护肝的效果。

茵陈 茵陈有特别好的保肝作用,可以清热利胆祛湿，并有降血压,降血脂,抗凝血,利尿解热平喘,驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。茵陈有很好排毒效果，可利湿。是最好的食疗护肝的食材。

蘑菇

一般还是会有炒蘑菇和炖菌子，而正好是面对这一类，是我们特别需要的一种食物，以前很多人都是自己在山上采摘，但是现在一般都是人工培养的菌子和蘑菇，肝脏功能不好的人可以多吃一些蘑菇让自己的肝脏功能恢复正常。

玉米：玉米中含有比较丰富的硒元素。此外，玉米还含有十分丰富的胡萝卜素和纤维素，这些成分也有明显的抑制癌作用。其对于酒精肝患者来说能够起到保护脑血管、降低血脂的效果。

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