10分钟做好的营养早餐,鲜嫩美味,给孩子吃正好,一学就会!

时间:2018-11-25 16:26:06 来源:煮夫作者:就会点击:

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10分钟做好的营养早餐,鲜嫩美味,给孩子正好,一学就会,一起来看看吧!

需要准备食材有:瓜、火肠、玉米淀粉

1.将瓜洗净后切碎,倒入碗中备用。

2.将火去肠衣,再改刀切小丁倒入瓜的碗中。

3.碗中再打入四个,加适量胡椒粉,接着倒入一勺玉米淀粉搅拌均匀。

4.调到这样的粘稠度就可以了,玉米淀粉可以根据液的量来适当增减。

5.锅底和四周先刷上一层食用后关小火,倒入调好的液,稍微整理一下平整,用小火煎。

6.待一面凝固定型后翻一个面继续用小火煎一下。

7.两面都煎香后,借助筷子和铲子卷成卷,盛入碗中。

8.最后切成自己喜欢形状,摆入盘中即可。

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