时间:2018-11-23 18:06:26 来源:健康妙趣作者:丝瓜点击:
乳腺增生会影响到乳房的健康,并且会诱发更加严重的疾病,患者会出现乳房疼痛的症状,会对患者的生活造成不利影响,同时也会影响到患者的心情,乳腺增生患者需要尽早治疗,患上了乳腺增生,一定要改掉不良的日子饮食习惯,并且要注意日常的维护调度。
1.番茄丝瓜
原料:丝瓜250克,番茄100克。
做法:
1、丝瓜去皮和蒂,洗净,切滚刀块,番茄洗净,去蒂切块。
2、炒锅置火上,倒入适量的植物油,待油温烧至七成热,加葱花炒出香味。
烹饪妙招:丝瓜味道清爽,炒丝瓜最好少用油,尽量使丝瓜保持口味清淡。
中医认为,丝瓜性寒、味甘,入肝、胃经,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效,可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒、祛除湿气、预防中暑的“好帮手”,还可以辅助治疗鼻塞流涕、咽痒声重、咳嗽频作、热病烦渴等病症。
另外,丝瓜还具有行气通络、化淤散结之功效,可以帮助调节月经,而且对女人的乳腺增生有特殊的好处,可以帮助缓解其症状,加快恢复,预防乳腺增生的反复发作。
做法:
2、锅置火上,将调好的粉汁倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化,最后撒上核桃仁稍煮即可。
核桃有健脑益智的功效,还含有丰富的维生素E和维生素B6,这两种维生素都可以防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复。核桃能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,常吃核桃甚至可使乳腺癌细胞向正常细胞转化。
小提醒:
乳腺增生早期要及时调理,食疗可结合外敷疗法,有活血、散结、止痛作用的徐家沟乳宝贴 ,在调理改善各种乳腺疾病效果不错。使用2-3贴疼痛就缓解不少。
1.要多吃富含膳食纤维的杂粮,如燕麦、玉米、地瓜、杂豆、糙米等,可以做二米饭,杂粮粥等。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告