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“三七粉，冬季吃最好，夏季不能吃！”对吗？

时间：2018-11-23 10:06:41 来源：健康生活大本营作者：冬季点击：

最近发现一个问题：“很多人都认为冬季是吃三七粉最好的季节，平常都没必要吃，特别是夏季是不能吃的，会上火”。这种认识究竟对不对呢？今天小编就详细跟大家说说：

第一、冬季确实吃三七粉很好，因为三七粉滋补效果极佳。另外冬季也是心脑血管疾病高发季节，吃三七粉护心脑是非常有必要的。

第二、三七粉性温（平），不存在会上火的说法，除非是服用不当。所以，吃三七粉是没有季节限制的，一年四季都可以服用。比如云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销，再比如北京陈淑长教授坚持吃了30多年。所以夏季不能吃三七粉这种认识是错误的。

第三、平常是否有必要吃三七粉呢？看看下面介绍的长期坚持吃三七的好处：

1、三七有活血和养血的卓著功能，长期吃可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

2、对于女性顾客，长期吃三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲；

3、三七粉具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的治疗药物；

4、可活血通络、降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏；

5、具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效；

6、可以有效抑制癌细胞，强化人体免疫力的功效，有专家预计三七很有可能成为将来治疗癌症的狙击手。

三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。

1荤2素，3道家常菜，好吃又营养，厌食挑食的朋友快试试！

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