时间:2018-11-22 19:06:02 来源:光明网作者:枇杷点击:
枇杷具有润肺止咳的显著功效,吸烟人群应该多吃,枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质,这种物质能起到镇咳祛痰,治疗各种咳嗽的作用;枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒;枇杷中丰富的维生素B、胡萝卜素,可保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育;枇杷中所含的维生素B17,是防癌的营养素。
步骤:1.将枇杷去皮去核,分成两半。为了防止氧化变黑,在去皮的过程中,准备一碗淡盐水,剥好皮的就先放在水里。
3.放入冰糖。
5.大火烧开后转小火,慢熬25-30分钟。
6.熬好的状态,这个时候关火。
7.冰镇后食用最佳。
我工作近十年,加上带孩子的经验,我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了,就简单的咳嗽也有几十个简单的方法,还有积食的食疗(山楂鸡内金汤)。只要分清症状,会起到事半功倍的效果。
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