梨肉降火去燥,梨皮消炎止咳,冬季要多吃

时间:2018-11-22 14:00:31 来源:中华名食作者:止咳点击:

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很多人以为梨可以化痰止咳,一咳嗽有痰就用冰蒸梨来、其实梨是润的,痰多的时候,越梨,痰越多,特别是寒咳嗽不能梨。而咳嗽,单用梨也不行,一定要用到梨皮效果才好。

降火为主,而梨皮有消炎止咳的功效。梨降火,但比较寒凉,容易引起腹泻,梨皮可以止泻。

市场卖的梨可能上过保鲜剂,买回来以后要好好地清洗再削皮。

清洗方法:用加面粉的清泡10分钟后,冲洗干净

积食止咳:二皮止咳饮

原料:鲜梨1个,新鲜萝卜1个,冰适量

制作方法

1、把梨和萝卜放在加面粉的清中泡10分钟,清洗干净

2、削下梨皮和萝卜皮,切碎,放入随身杯,加冰,冲入沸,焖10分钟后饮用。

特别功效调理积食咳嗽,痰少而,清、消炎,消食

清凉护嗓:双皮润喉饮

原料:新鲜梨皮,新鲜西瓜适量,冰2小粒

制作方法

1、西瓜、梨用加面粉的清泡10分钟,清洗干净后再削皮。

2、把西瓜皮和梨皮切成小块,加冰放入随身杯,沸冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡

特别功效:清凉润喉,清利咽,有护嗓功,效防止咽喉

喉炎:利咽开音饮

原料:干无果6个,雪梨1个,冰2小粒

制作方法

1、雪梨用加面粉的清泡10分钟,清洗干净

2、雪梨带皮整个切成小丁,与干无果、冰一起放入随身杯

3、沸冲泡,焖30分钟后饮用

特别功效:滋养肝肾,利咽开音,调理喉炎。

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