时间:2018-11-22 06:11:06 来源:大乔说养生作者:红枣点击:
红枣是药食同源的食物,是老少皆宜的一种食品,其营养价值非常高,富含蛋白质,糖、脂肪、有机酸等等。对于人体非常的有好处,经常吃红枣的话能起到保护肝脏、健胃补脑、养血补气、预防脱发等功效。
红糖红枣生姜茶:红枣补血的作用大家都知道,对于虚弱的人群有一定的好处。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,可以驱寒暖胃,改善手脚冰凉。可以祛除湿气,养气血提高身体的免疫力,每天一杯想不瘦都难。
桂圆红枣枸杞茶:桂圆富含多种维生素和矿物质,可在提高热量、补充营养的同时促进血红蛋白再生,可以起到补血的作用。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。三者搭配祛湿排毒,补气血。同时还可以保护肝脏增强免疫力。每天晨起一杯,对身体健康有好处。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告