时间：2018-11-21 21:41:37 来源：健体之策作者：痔疮点击：
随着大家生活水平的逐渐升高，麻辣烫、火锅、街边小吃等食物随处可见，不健康的生活习惯和饮食方式让我们的健康指数逐渐下降。而痔疮作为最高法且常见的肛肠科疾病，是非常令人困扰的。
莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
红薯可以说是生活中常见的食物。我们都知道吃红薯可以通便透气，尤其是现在冬天快到了，烤红薯的味道可以说非常诱人。红薯中的膳食纤维可以帮助我们消化和吸收，改善便秘，增强胃肠蠕动，因此医生也会建议痔疮患者多吃红薯。
每天用蒲公英来泡水喝能很好的缓解痔疮出血、肿胀等不适的感觉，并且这种纯天然的绿色食物没有任何副作用，可以长期饮用。搭配国外赫莫地洛使用会更好。
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