冬季易感冒,喝此汤,消炎、散寒、止咳,比感冒药还好

时间:2018-11-21 15:25:11 来源:生活达人凹凸曼作者:芥菜点击:

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孩子感冒后,家长如果不注意调节孩子饮食,就会影响孩子脾胃功能,时间一长,孩子身体素质就会越来越差,很多家长子心切,看到孩子生病食欲差,便想方设法改善饮食,威逼利诱,千方百计让孩子,这样反而更加加重病情。其实,家长在这个时候要做的就是给孩子脾胃一个调理的机会,如果这个时候,给他们做一个清爽的素,即能及时补充营养分,又能开胃,可以使他们康复得更

向大家推荐一款西红柿芥,材料、制作都很简单价格便宜,功效却非常不错。

很多人一直以为,芥是清的,其实不然,它味辛,温,有宣豁痰、温中利气的作用,所以对受凉引起的感冒咳嗽、痰多有很好的辅助治疗作用,而且它入胃,对消化功能也有很大帮助。西红柿里有大量的维生素A和C,有加强抵抗力帮助细胞修复作用,能生津止渴、健胃消食的作用,对感冒引起的口渴食欲不振有很好的疗效。两者一寒一配合,喝了让人既不容易上火,也不容易过寒。

【西红柿芥

食材 主料 芥300克 西红柿200克

辅料 适量 适量

过程

食材准备好,芥和西红柿都洗干净,沥干备用。

切成小段、西红柿切片。其实切什么形状都无所谓啦,只要薄一点,容易熟一点就好。

锅烧,放入西红柿片,大火翻炒至西红柿片变软,汁析出。

淋入适量,大火烧开。

开锅后将芥段倒进去,转小火,煮20分钟。

调味即可出锅。

豁痰、温中理气,西红柿生津止渴、健胃消食,适用于受凉引起的感冒咳嗽、痰多,不思饮食

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