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4种食物天天吃，气死癌细胞，消化好了，肚子小了，早食早健康

时间：2018-11-21 15:20:42 来源：益生菌小H作者：海带点击：

4种食物天天吃，气死癌细胞，消化好了，肚子小了，早食早健康！

1、韭菜

韭菜有“洗肠草”的称号，是一个营养价值很高的食物，除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推荐的是它富含维生素，矿物质以及较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效，排出身体的有害物质，帮你远离癌症，更是最佳的减肥食品。

2、大蒜

大蒜含有丰富的大蒜素，具有超强的杀菌和防癌作用，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

3、芋头

芋头其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。

4、海带

海带是一种食物，更是一种非常不错的中药，海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带中富含的海藻酸钠，能与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外。常吃气死癌细胞，消化好了。

其它抗癌食物有苹果，梨，香蕉，草莓，西兰花，红薯，洋葱，香葱，猕猴桃等。

十一月，常吃橘子的人，身体不会差，但两个禁忌要了解，早知早好

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