时间:2018-11-21 13:00:55 来源:易笑之韵作者:野菜点击:
人参菜
人参菜是乡村田野常见的野菜,营养价值很高,富含蛋白质、维生素C、氨基酸、钙、锌、磷、铁、氨基酸等营养物质;具有清热解毒、润燥止咳、补中益气、通乳汁、消肿痛、美容保健,脸色更红润的功效。
山芹菜
山芹菜是农村常见的野菜之一,嫩茎叶可食,营养美味,富含维生素、纤维素、蛋白质等;此外,山芹菜还有很高的药用价值,具有补充妇女经血、补气养血、美容嫩肤、预防结肠癌、利尿健胃等功效。
雪樱子
雪樱子营养美味,还可入药,具有开胃消食、补血、生精血、补肾、益肾气、清热解毒、开窍明目、生津止渴、聪明伶俐,延年益寿等功效。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
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