秋季多吃点野菜,用于开窍明目、生津止渴、聪明伶俐,延年益寿

时间:2018-11-21 13:00:55 来源:易笑之韵作者:野菜点击:

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季多点野,用于开窍明目、生津止渴、聪明伶俐,延年益寿

人参

人参是乡村田野常见的野营养价值很高,富含质、维生素C、氨基酸、、锌、磷、、氨基酸等营养物质;具有清解毒、止咳、补中益气、通乳汁、消肿美容保健,脸色更红润的功效

山芹

山芹是农村常见的野之一,嫩茎叶可食,营养美味,富含维生素纤维素、质等;此外,山芹还有很高的用价值,具有补充妇女经、补气养美容嫩肤、预防结肠癌、利尿健胃功效

雪樱子

雪樱子营养美味,还可入,具有开胃消食、补、生精补肾、益肾气、清解毒、开窍明目、生津止渴、聪明伶俐,延年益寿等功效

老家是农村的,地里路边也非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都哪些?你的家乡也有吗?

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