时间:2018-11-21 11:22:30 来源:是吃货不是美少女作者:羊肉点击:
孜然羊肉
用料
羊肉300;料酒适量;五香粉适量;葱适量;姜三片;蒜两瓣;酱油适量;盐一小勺;糖一小勺;花椒粒十粒;大料一瓣;香菜五棵;孜然粒一小把;辣椒面一小把;芝麻一小把
将肉切片,放入少量五香粉,料酒,腌一会儿
将材料备齐
放入姜丝,葱花,炒香
加入淹好的羊肉,翻炒到变色
在锅里还有汤的时候加入孜然,为了更好入味
加芝麻
加辣椒面
加入蒜片
关火,加香菜
出锅
孜然羊肉
用料
羊肉卷2盒(可用羊里脊);白洋葱半个;酱油少许;孜然粉适量;孜然粒适量;辣椒粉适量;油适量;盐适量
将切好的洋葱丝也加入盘中,加孜然粉和一半的孜然粒
拌匀,腌制10分钟
中火再次烧热炒锅,加入油烧热,放入剩余的孜然粒、蒜片,翻炒片刻,点一点儿酱油
出锅
孜然羊肉片
用料
羊肉片;香菜;花椒;葱;姜;糖;料酒;生抽;孜然粒;孜然粉;盐;辣椒面
随后下葱、姜
倒入羊肉片翻炒至变色
下孜然粒、孜然粉、盐
孜然羊肉
用料
羊里脊500g;孜然(孜然粉)以个人口味;辣椒(辣椒面)以个人口味;白芝麻适量;盐适量
先将羊肉切成小块
煸炒的过程中不要心急,羊肉的水分和油脂会慢慢渗出,将这些汤汁倒掉,慢慢煸炒到羊肉微微发焦。大概是20分钟的样子,然后就可以导入调料,顺序是:辣椒(翻炒几秒),孜然(孜然粉),盐,最后是白芝麻。
用料
羊肉克;孜然勺;孜然粒勺;油克;盐克;姜片;生抽勺;料酒勺;糖克
准备葱,也可以是洋葱,姜片,蒜片,八角,也可放些花椒,下油锅爆香
下羊肉爆炒,这个烟太大了没拍清楚
孜然羊肉
用料
羊腿肉250克;大葱葱白1段;香菜2根;红椒1个;孜然1大勺;辣椒面1小勺;生抽1小勺;料酒1小勺;盐1/2小勺;糖1/2小勺;(1大勺=15ml,1小勺=5ml)
大葱斜切成段、香菜切段、红椒斜切成段
热锅,倒入2大勺油,等油7成热以后把羊肉放进去,大火煸炒到羊肉表面微微有点焦黄,盛出来备用
把锅彻底洗干净,烧干锅里的水分,锅里不要有水,也不用放油,把孜然放进去,用小火炒出香味
再把辣椒面放进去,炒出香味
把羊肉放入,加盐和糖调味,大火快速翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的裹在羊肉的外面
最后把大葱、红椒和香菜放入翻炒均匀即可
孜然羊肉粒
用料
羊肉250克;大葱1/2根;孜然粒1汤匙(10克);辣椒干3个;洋葱1/5个;料酒1匙;生抽1匙;盐1/2匙;糖1/4匙;蒜瓣三个,切片;油少许
切好的羊肉再冲洗一遍,沥干水分,放入生抽和料酒和糖腌制大约十五分钟
中间切好洋葱粒,蒜瓣,辣椒干,大葱段
至表面焦黄,装起备用
至香气很浓的时候倒入羊肉
孜然羊肉
用料
羊后腿肉300克;香菜50克;鸡蛋1个;孜然粉3克;辣椒粉3克;盐5克;料酒10克;淀粉5克;味精2克;胡椒粉少许;泡打粉1克;嫩肉粉1克;香油少许
香菜切寸段,铺在盘子上备用
羊肉切薄片
加入泡打粉;嫩肉粉用手反复抓1-2分钟,将泡打粉;嫩肉粉抓进去
加入少许的蛋液
反复抓匀后,再放入干淀粉抓匀
再倒入少许香油,抓匀腌制15分钟。放了嫩肉粉后,不能超过15分钟
大约1分钟就可以捞出
炒匀
分别放入孜然粉;辣椒粉;味精
炒匀即可出锅
孜然羊肉粒
用料
羊腿肉300克;洋葱2个;孜然粒适量;辣椒面适量;盐适量;酱油适量;蒜适量;油适量
毕竟是学生,作业也不少。为了节省做晚饭的时间,先开始煮饭后再腌羊肉。
羊腿肉切粒,我买的是当地超市里的羊腿排。因为我喜欢吃大块大块的肉,所以切的肉块是2厘米左右的。朋友们自己做菜时或大或小可以随意,不过尽量均匀。
开始调味,我喜欢吃辣,所以用墨西哥辣椒粉裹了好几层,再加入适量盐、酱油和孜然粒。用手抓匀,然后揉捏一阵,放在一旁开始准备别的食材。留学生没有那么多调料,所以加的东西也比较简单。
我不喜多食盐,腌完羊肉下锅炒的时候就不再放任何调味品了,完全靠腌羊肉里的汁来给整道菜调味。朋友们自己做菜的时候记得酌情处理。
之后切洋葱,我一般切菜看心情,切块切条都随意。这次切的是条,切完后放在一旁备用。还是一样,尽量大小均匀。
羊肉炒至变色后加入洋葱。继续大火翻炒,炒至成熟就可以了。我因为喜欢边做饭边偷吃,所以一般是看起来熟了就尝一尝,如果差不多就关火用余温再炒一下。如果觉得味道还不够的朋友可以在这时出锅前放盐。
因为是自己一个人一顿饭,羊肉一半装盘一半放进冰箱作为明天的午餐,之后用小米椒和剩下的蒜切片炒了个白菜。不到一个小时,这样一顿晚饭外加明天中午带的饭就完成了。
孜然羊肉
用料
将肉中的水分炒出后,撒入孜然粒和孜然粉,在放入少量的盐调味。
最后放入少量耗油翻炒均匀即可。
洋葱孜然羊肉片
用料
洋葱一个,市场或超市有售;新鲜切好的羊肉片我每次在市场总是买15块钱的;孜然粉适量;盐适量;油适量;老抽适量
大半锅水烧开
市场买回来的新鲜羊肉切片(超市也有袋装的羊肉片切片卖)放进烧开的水里,像涮火锅一样涮
羊肉变色后捞起装盘备用
在炒锅里放入适量油,烧热油后放入切好的洋葱翻炒。洋葱五成熟的时候放入适量盐继续翻炒。这个步骤中放盐是因为洋葱不如羊肉吸盐,锅里同时有洋葱和羊肉时放盐,会导致羊肉偏咸而洋葱无味。因此这时放的盐不需要太多
洋葱炒至七八成熟时倒入已经涮好的羊肉片一起翻炒,放入盐调味。
洋葱快要熟时加入几滴老抽上色,快要出锅时视自己口味放入适量孜然粉。
混合着浓郁羊肉味和孜然味的洋葱孜然就做好啦。羊肉鲜嫩,洋葱脆甜,孜然郁香,吃起来很有幸福感哦!
孜然羊肉
用料
羔羊肉卷1盒;孜然一撮;香菜一小把;生抽适量;盐适量;蒜三瓣;姜粉少许
锅热倒入少许花生油,爆炒蒜瓣,然后倒入羊肉卷,开始轻轻翻炒,倒入生抽和姜粉,加适量盐,出锅前加一撮孜然翻炒均匀,香菜切小段摆入盘中,炒好的羊肉放在上面,然后可以撒一些熟的白芝麻。
孜然羊肉
用料
羊肉250;姜两片;洋葱半颗;红椒一只;青椒一只;孜然粉两勺;料酒一勺;盐少许;糖少许;老抽少许
将羊肉切碎,姜切片,洋葱、青椒、红椒切片备用
2.加花椒爆香
3.捞出花椒
4.加两片爆香
5.羊肉放锅内爆炒两下
6.加料酒、老抽
7.翻炒羊肉1分钟,加洋葱、青椒、红椒,翻炒
9.出锅
孜然羊肉片
用料
羊肉片250g;孜然2勺;白糖少许;姜2g;蒜2瓣;生抽1勺;蚝油2滴;料酒2滴;鸡精1勺;盐5g;五香粉1勺;油10g
羊肉片入锅用热水焯一下,这里注意不宜焯的时间太久,否则羊肉肉质会变老。
:备孜然、五香粉、鸡精、盐、生抽、姜、蒜、料酒、蚝油、白糖。
姜、蒜入锅,过油爆香。
加入生抽、料酒、蚝油继续翻炒。
香喷喷的孜然羊肉可以开吃啦!这样做出来的羊肉会稍微有一点点焦香,配上孜然的特殊香味,一点也不觉得腻,如果你喜欢吃香菜,也可以在临出锅前撒入香菜。
孜然羊肉串
用料
羊肉切块.
青椒,红椒,黄椒切块.
一块羊肉,一块彩椒,穿成串.
翻面,煎制羊肉刚刚熟透,出锅即可.
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