蒲公英和“它”是天生一对,经常喝一点,养肝排毒,好气色喝出来

时间:2018-11-21 07:11:32 来源:慧雅堂说养生作者:蒲公英点击:

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蒲公英是比较常见的一种野,在田间地、路边随处可见,但是常常被人们忽略。蒲公英中含有质、脂肪、碳化合物、微量元素维生素等,有着很高的营养价值,经常用蒲公英泡喝,有着很多的养生功效红枣中含有丰富的维生素B、维生素C等,可以促进液循环,有着很好的补养颜,抗氧化的作用,也是养肝排毒常见的一种果。

蒲公英和红枣可以说是天生的一对,冬季即将来临,常把他俩放在一起泡喝,可以养肝排毒美容养颜,让我们冬季少生病

1、养肝排毒

随着生活节奏的加,加班熬夜加上不良的生活习惯,很容易对肝造成损伤,蒲公英和红枣都具有促进肝排毒、养护肝作用,两者一起泡喝,效果可以翻倍。

2、消除色斑

很多脸上有色斑,大多是因为内分泌失调引起,而蒲公英具有清解毒的养生功效,对内分泌是有一定的改善功效红枣中又有大量的维生素和矿物质,蒲公英与红枣放在一起饮用,可以净化我们的面部肌肤,很好的帮助我们美容养颜,让我们有一个好气色。

3、净化

蒲公英是天然的清解毒类食物,属于寒类,红枣是温食物红枣可以中和蒲公英的寒,在一起食用既能清解毒但又不会因为太寒而损伤身体。还可以帮助改善我们的体质,减少液中的毒素含量,起到净化液的目的。

4、提升免疫力

蒲公英中富含维生素、矿物质、质、碳化合物等营养成分,而红枣中富含质、脂肪、类、胡萝卜素、微量元素成分,经常食用可以促进新陈代谢、提升免疫能力

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