当前位置：首页 > 生活 > 食谱

冬季来到，鼻子不通呼吸不顺怎么办？分享妙招告别鼻塞困扰

时间：2018-11-21 05:55:18 来源：中医调理养护作者：鼻子点击：

【鼻炎】更准确的来说它是因为鼻腔里面的黏膜血管和腺体受到了外界的刺激，或者是其他的原因，然后发生出的一系列的发炎的反应，很明显的症状就是因为血管的扩张，造成了鼻子不透气，还会流鼻水，此外，也可能会伴随着不停的打喷嚏，鼻子倒流等等，那么你有过鼻子不通，脑袋空空的经验吗？鼻子是我们呼吸的第一站，如果因为鼻子的炎症而造成严重的鼻噻，便会让人浑身不对劲，工作，睡眠，学习生活都可能受到干扰。

一、病因

1、有的人会是因为职业的关系，比如，在工地干活的那些工人，他们鼻子容易经常的呼吸到风里边的尘土，灰尘，再加上没有对鼻子有好措施和保护，如果长期的暴露在这样的环境里，那么就很容易刺激到鼻子而引起发炎。

2、还有一些药物也容易引起鼻炎，比如我们经常见到的阿司匹林，或者是某些高血压药，或者止痛药，精神科用药等，都可能引起鼻炎的出现。

二、症状

1、小孩和大人都可能发生，但比较经常发生的大多数于二十岁之上的成人，女性比男性多，不同的鼻炎有时会难以区分，但多数人都会出现经常性的打喷嚏，鼻子痒，甚至还会出现眼睛痒的症状。

2、会经常性的喷嚏连连，然后还会很多的清水式的鼻涕出现，有时候鼻涕还会不自觉的从鼻孔流出来，鼻子不透气，还觉都睡不好，有的人因为呼吸不顺畅，然后张着嘴呼吸，这样的话很容易引发出呼吸道或咽喉的疾病。

三、食疗

1、加味山药饼

准备材料：山药二百五十克，补骨脂三十克，面粉二百五十克，红糖适量。

制作方法：先把补骨脂在锅里面翻炒一下，然后翻炒熟之后碾成粉末，把山药洗净去皮，捣烂，捣碎研磨成泥状，然后和面粉加入适量的水，放入红糖一起搅拌均匀，在锅里烙成薄饼就可以了。

功效：健脾益肾，益气补血。

2、菟丝细辛粥

准备材料：菟丝子十五克，绿须姜五克，粳米一百克，白糖适量。

制作方法：先把菟丝子洗净，然后放在一个容器里面进行碾碎，把绿须姜洗干净之后和菟丝子一起放到锅里进行熬制，取里面的汤液，用药汁加入粳米进行熬煮粥，等粳米熟了之后，加入白糖就可以了。

功效：补肾养肝，解毒祛火。无论是急性、慢性、等各类鼻炎，临床中的治疗原则都是以保守治疗优先。可以通过保守治疗达到康复的目的。同时多数医院的耳鼻喉科医师也会选择一些纯中药成分，进行辅助局部治疗的药物如渊正清鼻渊康等之类的制剂，直接作用于患处，调理鼻部疾病效果很突出，一般两到三个周期就很快的缓解症状。

四、护理

1、要讲究自己个人卫生，尤其是不要经常的去拿手指抠鼻子，或者是搓揉鼻子，鼻腔如果觉得特别痒的话，建议可以，用淡盐水每天清洗一下鼻腔，水不要太热，选用温凉水。

2、如果因为鼻塞或者是流鼻水影响到了睡眠的话，在睡觉前可以在头部加一个小靠垫，这样可以抬高头部，也可以避免鼻水在患者熟睡的时候出现倒流的情况而呛到嗓子。

吃不腻的15道农家肉菜做法，再也不用去饭店了，炒一大盘全家人吃

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章