入秋后,多吃4种野菜,活血通经,清肠排毒,美容抗衰,早食早好

时间:2018-11-19 21:21:07 来源:图片时代作者:野菜点击:

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后,多4种野,活通经,清肠排毒美容抗衰,早食早好!

1、牛皮

牛皮叶子状有点像芭蕉扇,泛有错光,叶茎厚而色,鲜嫩多汁,适口好。在健康方面,它有着清解毒、明目消炎、活通经、行瘀止功效

2、桔

又叫明叶、四叶、和尚帽:其枝端能开出蓝色的小。我们平常的都是桔根,其实它的嫩苗也可以炒来,味道也不错,一样有祛痰镇咳、镇、解、镇静、降、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用

3、海

是一种营养价值很高的野,富含质,碳化合物,粗纤维维生素以及多种矿物质;具有清肠排毒,减肚腩,降低胆固醇、降高压,防治乳腺癌、冠心病、心病的功效

4、忘忧

忘忧营养丰富的野,其含有的质,维生素胡萝卜素、纤维素等物质含量高;还有很大的食疗功效,具有降胆固醇、降压、健脑,美容衰老、补益气的功效

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