高尿酸已成为“第四高”,高尿酸的起因有哪些?

时间:2018-11-19 21:08:32 来源:喔兔作者:尿酸点击:

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我国成人高尿酸症患病率超过20%,保守估计已有1.2亿高尿酸症患者。

高尿酸症是与高压、高脂、高等密切相关的代谢综合征,被称为“第四高”。近年来,此病的发病率呈上升趋势,而且,高尿酸症患者往往也合并有其他“三高”。

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使液中尿酸增多而引起的一种代谢疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾排泄。

尿酸多,说明人体代谢差,尿中排不出去,自身又产生过多,致使失衡;二是细胞被破坏多了,如病的化疗容易杀害细胞。

另外由于外界的某些因素,同样会引起体内尿酸短时间内突然升高。比如剧烈的运动饮食过量,精神压力大、酒精摄人过量等,都会引起尿酸增加。

因为人体在大量出汗、体内不足时,尿的排泄量也会减少,或肾功能低下,使尿酸无法排泄掉,于是尿酸平会速地暂时上升。但是本身就是高尿酸患者的人此时应该注意,这些刺激会引发急关节炎。

高尿酸带来的危害

1.高尿酸症除了会引起风之外,还与肾、内分泌代谢、心脑管等系统疾病的发生和发展有关。但是风已经足以令人崩溃了,有些风石很大的患者需要截肢才能保住命,如果到这种严重的地步后悔也没有用了。

2.关节炎。液中尿酸平过高,会引发急反应导致剧烈的关节。随着时间延长,如果高尿酸一直得不到有效缓解发作会越来越频繁、受累关节越来越多,甚至会造成关节的僵硬、畸形

3.加重心疾病。临研究发现风患者中出现急心肌死的几率要比普通人群高26%。高尿酸患者如果不进行积极治疗调理,还会促进动脉硬化,引发心疾病

尿酸患者应该注意什么呢?

1.果中的大量果能加速尿酸合成,还可通过增加胰岛素抵抗及循环胰岛素平,间接增加尿酸平。多数果嘌呤含量低,是风和 尿酸高的人的理想食物,每天可以500g以上。

2.多。保持每天的饮量在2000毫升左右,使尿液正常排出。

3.余甘子淡竹叶可以降尿酸,出自著名医《本经集注》。

方法:取余甘子5克、淡竹叶5克、菊苣3克、桑叶4克、葛根各5g。

将所有食材洗净后切碎,加入适量放入锅中大火烧至沸腾,再改用文火熬1个小时,滤去渣,取汁饮用。每日2次,也可以冲饮袋泡焖泡5分钟即可饮用。

少数风患者在饮用余甘子淡竹叶治疗风期间,也可能出现风发作的现象,这是因为原已沉积在关节腔内的尿酸结晶溶于中引发的现象,属正常反应,除应及时对症消炎止外,不应中断饮用,随着服用时间延长风发作会越来越轻,间隔时间也会越来越长,最后停止复发,尿酸也会恢复正常。

4.榧子

【原料】榧子、芪各15克、山楂30克、佩兰5克、粳米100克、砂10克。

制作】先将榧子、芪洗净,放入砂锅中煎取浓汁,过滤后加入粳米、佩兰、山楂、砂

用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。

功效】泄毒通络 火气利尿 益气排酸

5.火麻仁豆蔻

取火麻仁10克、豆蔻8克、芍6克、地骨皮5克,煮的时候,比如鸡,将上述材一起煮喝。

功效健脾去湿,清利尿。坚持饮用可以提高人体的免疫力,每日两次早晚服用,可以帮助你降低尿酸。

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