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农村有些山珍野菜，有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血之效

时间：2018-11-19 20:02:37 来源：情感百分百作者：苋菜点击：

农村有些山珍野菜，有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血之效

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

鱼鳅串

鱼鳅串全草还可入药，因其含黄酮甙、挥发油、乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯等，有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血之效，用于感冒发烧、咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎、流行性腮腺炎、传染性肝炎、痢疾、吐血、崩漏、月经不调等症。

苋菜

苋菜还可以促进儿童生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值

蕨菜

蕨菜中含有大量的纤维素，其中的粗纤维是不能被人体消化吸收的成分，膳食纤维在食用之后能在胃肠内吸水膨胀，同时这也会吸收一定量的脂肪，减少对高能食物的摄入，也能减少对脂肪的吸收，有减肥瘦身作用。

在央视播出的那家海港区大饺子店，火了！

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